なまもの、けものブログ

70%ニートが、なんてことないことをかくブログです。

2014-06-04から1日間の記事一覧

心臓は筋肉痛にならないのか―「心」に恥じない生き方―

大学に通っていたころは、 通学時の徒歩など含めれば毎日1時間以上運動していました。 しかし最近、外出することも少なくなり、 身体がなまっております。 悪あがき、ということではありませんが、 朝晩にちょこっとストレッチと筋トレ、逆立ちなんてしてみ…